Vermijd wrijving

Wrijving is bijvoorbeeld dat je woorden met iemand hebt gehad of dat je met iemand heel slecht kunt opschieten, dat je een collega hebt die altijd maar lastig is, dat het thuis bijvoorbeeld niet goed gaat. Dat jij dingen doet die je helemaal niet leuk vindt.

Wrijving is gewoon dat er iets gebeurt waarbij je je niet lekker voelt en dat in je onderbewuste en je bewuste meespeelt en dat je je niet lekker voelt.

Voorkom wrijving of los het direct op

Het is heel erg belangrijk bij jezelf,  maar ook bij je collega’s, dat je wrijving gewoon altijd vermijdt. Dus als jij een lastige collega hebt, of die heeft iets gedaan wat je niet bevalt of wat dan ook, zorg ervoor dat je het uitpraat, en op het moment dat je het uitpraat dan is die wrijving weg en dan kun je gewoon door.

Als er heel veel wrijving is, dan kun je het een beetje vergelijken met dat je tijdens het autorijden de hele tijd gas geeft, maar dat je ook de rem erop hebt. Je kunt je voorstellen hoe slecht dat voor een auto is. Zo is het met wrijving precies hetzelfde: jij wilt wel gas geven, maar omdat er wrijving is, zit de rem er ook op.

Wrijving is slecht voor je

Wrijving is gewoon slecht voor jezelf en het veroorzaakt stress, waardoor je veel minder effectief bent en dat je je minder gelukkig voelt. Dat zijn allemaal dingen die heel erg meespelen op het gebied van time management, productiviteit, energie management, geluk en natuurlijk effectiviteit.

Dus wrijving: zorg ervoor dat er zo weinig mogelijk wrijving in je leven is.

Soms is wrijving vermijden lastig

En soms is het natuurlijk lastig; soms zit je in bepaalde situaties waar je gewoon niks aan kunt doen, maar als je er wel wat aan kunt doen, bijvoorbeeld een lastige collega die iets bij jou heeft gedaan dat je graag uit wilt praten: je zult gewoon zien op het moment dat het uitgepraat is, dat je je vele malen beter voelt, dat de collega zich beter voelt, en dat die rem er iets meer af is en dat je iets meer gas kunt geven.